Producenci

Olej lniany tłoczony na zimno 500 ml

Olej lniany tloczony na zimno 500ml - Zielnik Jagi.jpg
  • nowość
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 33,00 zł 33.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Olej lniany 100% czysty tłoczony na zimno 

Olej lniany zawiera najwięcej kwasów z grupy omega-3, w porównaniu do innych olejów roślinnych. Składa się z ok. 57% kwasu ALA, 18% kwasów z rodziny omega-6, 16% wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz 9% nasyconych kwasów tłuszczowych*. Olej lniany, stosowany zewnętrznie, wspomaga regenerację naskórka i błon śluzowych. Nawilża skórę, ułatwia gojenie się stanów zapalnych. Regularnie spożywany wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu, lipidów oraz cukru we krwi.

Do rodziny kwasów omega-3 zaliczamy:

  • ALA- Kwas α-linolenowy (znajdujący się głównie w nasionach lnu oraz konopi siewnych)
  • EPA - kwas eikozapentaenowy
  • DHA - kwas dokozaheksaenowy (występuje głównie w rybach oceanicznych)

Do rodziny kwasów omega-6 zaliczamy:

  • LA – kwas linolowy
  • AA - kwas arachidonowy

Kwasy omega-3

Kwasy omega-3 choć bardzo niestabilne w wysokiej temperaturze odgrywają znaczącą rolę w utrzymaniu zdrowia człowieka. Należą do grupy NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, których organizm ludzki nie potrafi wyprodukować. Wykazują one korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz narządu wzroku. Wpływają on na obniżenie podatności organizmu na depresję oraz mogą poprawiać nastrój. Wzmacniają układ odpornościowy, działają przeciwzapalnie, działają antyoksydacyjnie dzięki czemu chronią organizm przed nadmiernymi reakcjami rodnikowymi, których skutkiem mogą być choroby nowotworowe.  Kwasy omega -3 przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia miażdżycy oraz chorób układu krążenia, demencji (np. choroby Alzheimera).

Kwasy omega-6

Kwas linolowy należy do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych NNKT, których organizm ludzki nie jest w stanie sam wyprodukować. Niezbędne jest więc, jego stałe uzupełnianie. Mimo, że kwasy omega-6 nie cieszą się zbyt dobrą opinią, należy je co dzień uzupełniać wraz z dietą. Swoją złą sławę zawdzięczają działalności prozapalnej, która występuje przy nieprawidłowej proporcji między spożywanymi kwasami omega-3 do omega-6. Powinna ona wynosić 1:2-1:5. Jednak w diecie przeciętnego Polaka występuje stosunek 1:15 a nawet wyższy. Kwasy omega-6 są szeroko rozpowszechnione w żywności, dlatego tak łatwo je „przedawkować”. W odpowiedniej ilości, kwasy omega-6 pełnią istotne dla życia człowieka funkcje: są ważnym elementem budującym błony komórkowe komórek ciała, mózgu oraz układu nerwowego. Wspomagają system odpornościowy, przewodnictwo miedzy neuronami, wpływają na prawidłowy poziom glukozy, insuliny i cholesterolu we krwi, zapobiegają występowaniu chorób skóry oraz regulują ciśnienie krwi.

 

Połączenie kwasów omega-3, omega-6 stanowi znakomity sposób na zapobieganie chorobom serca i naczyń krwionośnych. Regularne spożywanie oleju konopnego sprzyja utrzymaniu odpowiedniego poziomu cholesterolu i cukru we krwiobniżeniu ciśnienia oraz zapewnienia prawidłowej budowy oraz pracy układu nerwowego. Składniki oleju konopnego wspierają piękną i zdrową skórę, wzmacniają ją, sprawiają, że jest ona elastyczna, szybko się regeneruje oraz utrzymuje odpowiednie nawilżenie. Spowalniają procesy starzenia się komórek ciała.

Źródła zielarskie oraz dietetycy zalecają olej lniany w profilaktyce:

  • miażdżycy,
  • chorób nowotworowych,
  • chorób o podłożu zapalnym takich jak RZS, AZS,
  • zakrzepicy,
  • nadciśnieniu,
  • cukrzycy.
  • olej konopny, dzięki zawartości kwasu GLA wspomaga wątrobę,
  • pomaga zwalczać otyłość 
  • łagodzi bóle miesiączkowe oraz bolesność piersi.

 

Skład: olej z nasion lnu 100% tłoczony na zimno

 

Uwaga: 

Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Tekst na podstawie ogólnodostępnej literatury zielarskiej. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.

 

*Kaniewski, J. Jankowiak, K. Zajączek, „Nowe możliwości wykorzystania oleju lnianego tłoczonego na zimno”, Post Fitoter 2019; 20(3): 204-207

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl