ZIOŁOWE, DOMOWE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE

Następujące zmiany pór roku, a tym samym zmieniająca się nieustannie pogoda i temperatura nie są już dla nas postrachem. Ziołowe sposoby na przeziębienie pomogą w szybkim czasie powrócić do zdrowia. Idąc tropem naszych przodków, uwierzmy znów w siłę kwiatów dzikiego bzu, lipy, owoców maliny i dzikiej róży! Taka mieszanka każdego postawi na nogi. Dodatek orientalnego imbiru rozgrzeje zmarznięte i umęczone dreszczami ciało, a czystek pomoże uporać się z atakującymi drobnoustrojami!

Takie cuda tylko w kategorii "Zioła Na Przeziębienie".

Najlepsze zioła na przeziębienie, gorączkę, kaszel i katar

Niezależnie od pory roku jesteśmy otoczeni przez wirusy, bakterie i grzyby. Dzięki prawidłowemu funkcjonowaniu naszych układów odpornościowych, jesteśmy zabezpieczeni przed infekcjami, Jednak z powodu spadku formy naszego organizmu, zbyt dużej ilości stresu, nieodpowiedniej diety, odporność organizmu spada i łapiemy infekcję. Najczęściej są to infekcje górnych dróg oddechowych objawiające się  gorączką, bólem gardła i zatok, katarem i kaszlem. W chwilach takiego osłabienia możemy ratować się ziołowymi herbatkami na grypę i przeziębienie. Wśród ziół i roślin na przeziębienie znajdują się m.in. czarny bez, szałwia, tymianek, rumianek, lipa, liść maliny i wiele innych.

Rośliny lecznicze i zioła na gorączkę, infekcję i inne dolegliwości - lipa i wierzba

Stosowane od dziesiątek lat na gorączkę i ból towarzyszące infekcjom są kwiat lipy i kora wierzby. Choć oba surowce zielarskie pochodzą z drzew, to jednak mają nieco odmienny sposób oddziaływania. Napar z kwiatu lipy ma właściwości napotne, zwiększa wydzielanie potu przez ciało, dzięki czemu ochładza ciało, przyczyniając się do łagodzenia gorączki. Z kolei kora wierzby zawiera salicynę, czyli pochodną aspiryny, o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwgorączkowym (również działa napotnie). Związek ten ułatwia złagodzenie objawów przeziębienia.

Zioła na kaszel, katar i ból gardła czyli tymianek, rumianek i szałwia

Objawami infekcji, które są dla nas szczególnie nieprzyjemne są uciążliwy kaszel, katar i ból gardła. Utrudniają one funkcjonowanie w ciągu dnia oraz wysypianie się. Na kaszel mokry oraz katar szczególnie przydatne będzie ziele tymianku. Zarówno wyciąg z tymianku, herbatka oraz inhalacje, gdyż zawarte w zielu olejki eteryczne ułatwiają odkrztuszanie zalegającej w oskrzelach wydzieliny.  Olejki eteryczne mają także działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe. Jest to bezpieczny środek wykrztuśny do picia i wdychania, który można stosować zarówno u dorosłych jak i dzieci. Kaszel suchy prowadzi często do podrażnienia delikatnej błony śluzowej dróg oddechowych, dlatego szczególnie należy je nawilżać by  łagodzić. Surowce zawierające związki śluzowe, takie jak babka lancetowata czy korzeń prawoślazu, kwiat dziewanny i nasiona lnu są przynoszą ukojenie i przyśpieszają regenerację. Pozyskuje się z nich napary, maceraty oraz syropy zawierające śluzy, o działaniu osłaniającym, które podczas spożywania powlekają błonę śluzową jamy ustnej i gardła oraz przełyku tworząc barierę ochronną, zmniejszającą suchy kaszel i ból gardła. W przypadku infekcji gardła, szczególnie przydatny jest napar z ziela szałwii służący do płukania jamy ustnej i gardła. Ma działanie odkażające i delikatnie łagodzi ból. Rumianek natomiast łagodzi kaszel, wszelkie podrażnienia i stany zapalne w nieżytach górnych dróg oddechowych, dodatkowo to zioło uspokajające, ułatwiające zasypianie podczas infekcji. 

Jeżówka i czarny bez na odporność, gdy złapiemy przeziębienie i grypę

Jedne z najlepszych ziół na odporność są ziele jeżówki, czarny bez oraz owoce dzikiej róży. Jeżówka dzięki zawartości związków aktywnych: echinacyny,  flawonoidów i polisacharydów wykazuje działanie immunostymulujące, szczególnie wskazane osobom o obniżonej odporności. Owoce dzikiej róży to bogactwo witaminy c oraz związków mineralnych, witamin z grupy B i flawonoidów, które pomagają nam w walce z przeziębieniem oraz wzmacniają cały organizm. Natomiast czarny bez, zarówno kwiaty, liście jak i owoce bzu, to zioła które warto stosować podczas przeziębienia. Jego właściwości lecznicze opierają się o działanie wykrztuśne, napotne, przeciwgorączkowe oraz pobudzające układ odpornościowy i wzmacniające. 

Powyżej wymienione zioła, można stosować w różnej formie. Począwszy od naparów przygotowywanych z ziół, maceratów, syropów poprzez inhalacje po gorące kąpiele z dodatkiem roślin. Zioła i produkty pochodzenia roślinnego warto wdrożyć do kuracji podczas infekcji. Jednak należy pamiętać o umiarze i spożywaniu odpowiedniej ilości płynów. Wiele gatunków ziół działających na układ odpornościowy nie powinny stosować kobiety w ciąży oraz małe dzieci. Dlatego przed rozpoczęciem terapii ziołowej zalecana jest konsultacja z lekarzem.

Szukasz ziół o konkretnym działaniu?

Sprawdź pełną listę ZIÓŁ WEDŁUG DZIAŁANIA. To naturalnie i przejrzyście uporządkowana, według ich właściwości terapeutycznych, kategoria. Znajdziesz tu m.in. zioła wspomagające trawienie, uspokajające, na stawy, na krążenie i wiele innych!