Chmiel szyszka

Szyszki chmielowe - susz ziołowy

Składniki: chmiel szyszki 100% (susz ziołowy)

Dostępne gramatury: 250g, 500g, 1000g

Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.

Ostrzeżenie:

Osoby zażywające leki lub chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u kobiet w ciąży, kobiet karmiących i dzieci. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Tekst na podstawie ogólnodostępnej literatury zielarskiej. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej. 

Producent: 

Zielnik Jagi Monika Widlińska-Orzełek
Podłęże 56A,
28-400 Pińczów
zielnikjagi@gmail.com

⇒ ZAPRASZAMY DO ZAKUPÓW W NASZYM SKLEPIE ZIELARSKIM ⇐ 

Ogólne informacje dotyczące ziół zaczerpnięte ze światowej literatury zielarskiej, nie stanowią porady medycznej oraz oświadczenia żywieniowego:  

Szyszki chmielu zwyczajnego – susz ziołowy 

Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus) to roślina z rodziny konopiowatych.  Cenionym w ziołolecznictwie surowcem  jest szyszka chmielu, czyli kwiatostan żeński. Uznawany jest za wyjątkowo wartościowy, szczególnie da układu nerwowego i poprawy jakości snu. Szyszki chmielu pozyskiwane są z kwiatów żeńskich, natomiast kwiaty męskie nie mają tak dużego znaczenia zielarskiego.

Właściwości chmielowych szyszek obejmują przede wszystkim: działanie uspokajające i nasenne, wsparcie organizmu w stanach napięcia nerwowego i drażliwości oraz w sytuacjach, gdy organizm jest przeciążony stresem. Dodatkowo chmiel wykazuje korzystny wpływ na trawienie i układ pokarmowy. Pobudza wydzielanie soków trawiennych oraz przyczynia się do łagodzenia nieprzyjemnych objawów menopauzy.

Szyszki chmielu – właściwości i tradycyjne zastosowanie surowca zielarskiego

Swoje właściwości chmiel zawdzięcza, przede wszystkim związkom aktywnym obecnym w szyszkach. Zawierają one m.in. olejki eteryczne, substancje goryczowe, flawonoidy oraz cenny osad żywiczny o nazwie lupulina. To ona odpowiada za intensywny aromat chmielu oraz jego tradycyjne zastosowanie w ziołach na wyciszenie i sen.

Zawarte w chmielu związki odpowiadają za oddziaływanie na organizm człowieka.

Szyszki chmielu – właściwości:

• wykazuje działanie uspokajające i nasenne,
• może łagodzić drażliwość i uczucie napięcia,
• wspomagać naturalne zasypianie,
• wspierać układ pokarmowy i trawienie,
• pobudza sekrecję śliny, soku żołądkowego oraz żółci,
• może wykazywać działanie estrogenne.

Dzięki powyższym, szyszki chmielu to surowiec, wykorzystywany zarówno do przygotowania ziołowych naparów, jak i w gotowych produktach takich jak wyciągi z szyszek chmielu, ekstrakty, mieszanki i preparaty zawierające chmiel zwyczajny. W tradycji ludowej zastosowanie chmielu obejmowało także stosowanie zewnętrzne w postaci okładów, m.in. pomocniczo przy trudno gojących się problemach skórnych.

Chmiel - wpływ na układ nerwowy

Chmiel szczególnie doceniany jest ze względu na jego oddziaływanie na układ nerwowy, a szczególnie w stanach przeciążenia psychicznego. Chmiel wykazuje wpływ wyciszający, tonizujący. Działa łagodnie, lecz zauważalnie,  zwłaszcza wieczorem, gdy organizm potrzebuje przejść w tryb odpoczynku i regeneracji po ciężkim dniu. Ze względu na działanie uspokajające i odprężające jest to zioło ułatwiające zasypianie.

Warto sięgnąć po preparaty z chmielu gdy mamy trudność z zasypianiem mimo zmęczenia, towarzyszy nam  uczucie napięcia w ciele i „gonitwa myśli”, jesteśmy rozdrażnieni, męczy nas bezsenność związana ze stresem lub przemęczeniem oraz mamy poczucie napięcia nerwowego w ciągu dnia. Tradycyjne ziołolecznictwo stosuje chmiel jako środek wspierający spokojny rytm dobowy.

Chmiel szyszki - wpływ na układ pokarmowy i trawienie

Związki goryczowe i żywiczne, zawarte w kwiatostanach Humulus lupulus, pomagają stymulować trawienie i wydzielanie soku żołądkowego i żółci. Oznacza to, że napary z chmielu mogą: wspomagać trawienie po cięższym posiłku, pobudzać wydzielanie śliny, wspierać prawidłową pracę przewodu pokarmowego, wpływać korzystnie na komfort żołądka. Niektóre źródła zielarskie podają też, że chmiel wykazuje właściwości przeciwwrzodowe.

Chmiel, a menopauza

Coraz częściej prowadzone są badania, potwierdzające, że  szyszki chmielowe działają estrogennie. Dlatego produkty chmielowe bywają rozważane w terapii wspomagającej podczas okresu menopauzy. U części kobiet sprawdza się na uderzenia gorąca lub inne objawy menopauzy.

Napar z szyszek chmielu

Najprostszy, klasyczny sposób stosowania tego zioła to napar z szyszek chmielu. To forma zielarska znana od setek lat.

Jak zrobić napar z szyszek chmielu?

• Odmierzyć 1-2 łyżki szyszek chmielu (to zwykle ok. 1–2 g szyszek chmielowych) i umieścić w kubku.
• Porcję szyszek chmielu zalać szklanką wrzącej wody (około 250 ml).
• Przykryć i pozostawić pod przykryciem 10-15 minut.
• Następnie przecedzić i wypić powoli, najlepiej na wieczór. 

Herbatkę wypij przed snem, szczególnie jeśli zależy Ci na właściwościach ułatwiających zasypianie. Mocniejszy napar może wykazywać silne działanie, szczególnie u osób wrażliwych.

Składniki aktywne zawarte w roślinie Humulus lupulus

Gatunek Humulus lupulus zawiera naturalne substancje czynne w zielu, a na powierzchni żeńskich szyszek znajduje się charakterystyczna, żółtawa warstwa: lupulina. To właśnie ona jest uznawana za jeden z najbardziej wartościowych elementów surowca. Szyszki chmielu zawierają również: olejki eteryczne, żywicę i związki żywiczne, kwasy goryczowe, flawonoidy.

Warto wiedzieć, że roślina ta jest znana także z zastosowania w produkcji piwa. Wnosi charakterystyczny smakowo-zapachowy profil chmielowy. Na świecie prowadzone są uprawy chmielu, także ze względu na pozostałe części: liście chmielu, kwiaty chmielu oraz standardowo szyszki (kwiatostany żeńskie). Poza browarnictwem, roślina ta wykorzystywana jest do produkcji ziołowych kosmetyków oraz jako zdrowotny dodatek do pasz dla zwierząt hodowlanych. 

Przeciwwskazania do stosowania chmielu

Choć to naturalny i popularny surowiec zielarski, warto pamiętać o przeciwwskazaniach do stosowania szyszek chmielu:

• kobiety w ciąży lub karmiące piersią,
• osoby przyjmujące leki uspokajające lub nasenne,
• osoby, które źle reagują na zioła o działaniu relaksującym, tonizującym,
• osoby, które muszą zachować pełną koncentrację (np. prowadzenie auta).

W przypadku problemów z koncentracją i ze strony układu pokarmowego, należy zaprzestać kurację ziołową.

Jak przechowywać suszone szyszki chmielu?

Aby zachować jakość i aromat, suszone szyszki chmielu najlepiej przechowywać: w szczelnym opakowaniu, z dala od wilgoci i światła, w temperaturze pokojowej. Należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Zastosowanie chmielu i produktów leczniczych zawierających wyciąg z szyszek chmielu

Na rynku dostępne jest wiele produktów zawierających wyciąg z chmielu lub sproszkowane zioło. Są to: kapsułki, tabletki, syropy, roztwory do picia. Zastosowanie chmielu jest szerokie, ale najbardziej znane są jego właściwości wspierające sen i wyciszenie. Warto jednak pamiętać, że właściwości i zastosowanie chmielu w tradycyjnym ziołolecznictwie bywały opisywane również w innych obszarach, np. pomocniczo przy bólach reumatycznych (najczęściej do stosowania zewnętrznego, miejscowego lub jako składnik mieszanek ziołowych). Dodatkowo szyszki chmielu stosuje się jako środek wspierający trawienie oraz zapewnianiający komfort układu pokarmowego. Jest to również zioło dla kobiet, gdyż ze względu na fitoestrogeny w nim występujące wspiera kobiety w okresie przekwitania.

Sprawdź produkty zawierające chmiel zwyczajny w Zielniku Jagi

W Zielniku Jagi znajdziesz szyszki chmielu o wysokiej jakości. Dostępne opakowania: 50 g, 250g, 500g i 1kg. Posiadamy również mieszanki ziołowe zawierające w składzie chmiel, wykorzystujące jego potencjał. Są to herbatka na sen, herbatka na nerwy, zioła na obfitą miesiączkę, Spokojna noc - herbatka owocowo-ziołowa.

Bibliografia:

1. Heyerick, A., Vervarcke, S., Depypere, H., Bracke, M., & De Keukeleire, D. (2006). A first prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled study on the use of a standardized hop extract to alleviate menopausal discomforts. Maturitas, 54(2), 164–175.
2. Juánez, Javier Cubero. Hops (Humulus lupulus L.) And Beer: Benefits on the Sleep. Journal of Sleep Disorders & Therapy, 2012, t. 1, nr 1, e102.
3. Karabin, M., Hudcová, T., Jelínek, L., Dostálek, P., & others. (2016). Biologically active compounds from hops and their potential health effects (bitter acids, olejki, składniki żywiczne i aktywności biologiczne). Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, 15(3), 542–567.
4. Walker, M. I in. An extract of hops (Humulus lupulus L.) Modulates gut peptide hormone secretion and reduces energy intake in healthy-weight men. American Journal of Clinical Nutrition, 2022, 115, 925–940.

  ⇒ POZNAJ WŁAŚCIWOŚCI SZYSZEK CHMIELU, ZASTOSOWANIA I PRZECIWSKAZANIA ⇐