HERBATA CZARNA DO ŚNIADANIA LUB DESERU

Czarna herbata powstaje w wyniku procesu fermentacji liści herbaty. Ma ona intensywniejszy smak i aromat niż herbata zielona. Dzięki obecności w niej teiny wykazuje działanie pobudzające. Napar z czarnej herbaty pobudza procesy trawienia oraz produkcję soków żołądkowych. Zawiera przeciwutleniacze, które chronią komórki naszych ciał przed wolnymi rodnikami, spowalniając procesy starzenia się organizmu. Herbatę czarną, częściej niż zieloną spożywa się ze słodkimi dodatkami takimi jak miód czy soki owocowe, a także w postaci Bawarki, czyli esencji herbacianej dodanej do ciepłego mleka lub Herbaty po Irlandzku, czyli takiej z dodatkiem mleka i alkoholu.