Mieszanka z kaliną przy obfitej menstruacji rozkurczowa i uspokajająca 80g SUPLEMENT DIETY

Mieszanka z kaliną przy obfitej menstruacji rozkurczowa i uspokajająca  - herbatka ziołowo-owocowa

SUPLEMENT DIETY

Składniki: Kalina hordowina kora Viburnum lantana, Perz właściwy kłącze Elymus repens, Krwawnik pospolity ziele Achillea millefolium, Serdecznik pospolity ziele Leonurus cardiaca, Pięciornik gęsi ziele Potentilla anserina, Głóg dwuszyjkowy kwiat Crataegus laevigata, Jasnota biała kwiat  Lamium album, Niepokalanek pospolity owoc  Vitex agnus-castus, Kalina hordowina owoc Viburnum lantana, Kalina hordowina liść Viburnum lantana, Melisa lekarska ziele Melissa officinalis, Chmiel zwyczajny szyszki Humulus lupulus

Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę (1,5 g) suszu zalać gorącą wodą (1 szklanka - 200 ml) i zaparzać przez 15 min pod przykryciem. Pić 3 razy dziennie po szklance świeżo przygotowanego naparu, około pół godziny przed posiłkiem.

Zalecana do spożycia dzienna porcja: 3 łyżeczki suszu dziennie (4,5g)

Ostrzeżenie:

Zaleca się nie przekraczać dozwolonej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. 

Osoby zażywające leki lub chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u kobiet w ciąży, kobiet karmiących i dzieci. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej. 

Masa netto: 80g

Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.

Ogólne informacje dotyczące ziół zaczerpnięte ze światowej literatury zielarskiej, nie stanowią porady medycznej oraz oświadczenia żywieniowego:  

Kalina hordowina

Surowcami zielarskimi są: kora kaliny, liście i owoce. Wykazują one właściwości przeciwbólowe i przeciwskurczowe, dlatego też mogą łagodzić bóle miesiączkowe. Ze względu na właściwości antyoksydacyjne neutralizują działanie wolnych rodników, dodatkowo działają przeciwzapalnie i uszczelniają i wzmacniają naczynia krwionośne. Tradycyjna fitoterapia zaleca owoce kaliny również w przypadku kamicy żółciowej i zastojom w drogach żółciowych.

Wśród substancji aktywnych zawartych w kalinie hordowinie można wymieniać następujące substancje o działaniu na organizm człowieka:

Flawonoidy (kwercetyna, kemferol) – działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, wspomagają prawidłowe krążenie krwi

Garbniki – przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, ściągające

Triterpeny – przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, wspomagają procesy naprawvcze organizmu

Kumarynowce – działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie.

Fenolokwasy – działają antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie, wspomagają zdrowie układu pokarmowego i krążenia

Kwasy organiczne (salicylowy, mrówkowy, walerianowy, kaprylowy) – działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, łagodzą ból

W ziołolecznictwie kalina to szczególne zioło dla kobiet. Występuje w wielu ziołowych mieszankach na dolegliwości związane z menstruacją oraz mieszance ziół dla przydatków.

Perz właściwy

Kłącze perzu wykazuje właściwości rozkurczowe, które może pomóc w łagodzeniu bólu brzucha, skurczów macicy i napięcia mięśniowego podczas miesiączki.

Krwawnik pospolity

Ziele krwawnika wykazuje działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie, dlatego też zaleca się go w stanach skurczowych mięśni gładkich dróg żółciowych i jelit. Ziele krwawnika łagodzi bóle miesiączkowe oraz wspomaga organizm w zaburzeniach miesiączkowania.

Serdecznik pospolity

Ziele serdecznika ma korzystny wpływ na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, poprawia krążenie, przyczynia się zwiększenia wydolności mięśnia sercowego, a zarazem do zwolnienia jego akcji. Według literatury zielarskiej, jest zalecany przy chorobie wieńcowej oraz nadciśnieniu. Na układ nerwowy działa kojąco i odprężająco, pomaga w nadmiernym pobudzeniu, łagodzi stany niepokoju i lęku. Napar z serdecznika wykazuje właściwości przeciwzapalne, moczopędne oraz żółciopędne, pomaga również przy zaburzeniach trawienia, bólach brzucha, oraz wzdęciach. Ziele serdecznika pospolitego łagodzi nadmierne krwawienie miesięczne i skurcze mięśni.

Pięciornik gęsi

Ziele pięciornika gęsiego  dzięki działaniu rozkurczowemu, wpływa na zmniejszenie bólu menstruacyjnego. Łagodzi dyskomfort i redukuje skurcze mięśni gładkich brzucha.

Głóg dwuszyjkowy

Literatura zielarska donosi, że owoce i kwiaty głogu wykazują działanie rozkurczające. Działają bezpośrednio na mięsień sercowy, wzmacniają siłę jego skurczu, a jednocześnie zmniejszają częstotliwość skurczów, co pomaga w wypoczynku tego narządu. Przetwory z głogu przyczyniają się do regulacji ciśnienia krwi, wzmacniają cały organizm oraz koją pobudzone nerwy.

Jasnota biała

Ziele jasnoty, szczególnie bliskie jest kobietom, a to ze względu na swoje właściwości rozkurczające mięśnie gładkie narządów rozrodczych. Ziele jasnoty wpływa na zmniejszenie zbyt obfitych krwawień miesiączkowych, łagodzi dyskomfort oraz ból menstruacyjny. 

Niepokalanek pospolity

Regularne spożywanie niepokalanka wpływa na regulację wydzielania hormonów. Jak donoszą źródła zielarskie, niepokalanek, dzięki zawartości glikozydów, flawonoidów, garbników, olejków eterycznych i diterpenów, pomaga przywrócić równowagę między wydzielanym progesteronem, a estrogenem oraz hamować wydzielanie prolaktyny przy prolaktynemii. Ponadto łagodzi napięcie przedmiesiączkowe, tkliwość piersi, zalecany pomocniczo w regulacji cyklu miesięcznego, w leczeniu endometriozy i stymulacji owulacji. Łagodzi objawy przekwitania u kobiet. 

Melisa lekarska

Literatura zielarska donosi, że ziele oraz liść melisy może być stosowany pomocniczo w terapii depresji oraz nerwic, a także w problemach z zasypianiem. Przyniesie ukojenie i odprężenie w stanach przewlekłego zmęczenia i stresu. Ponadto melisa pomaga wyregulować ciśnienie krwi, wspomaga pracę układu pokarmowego, delikatnie pobudza apetyt i przyczynia się do stymulowania układu pokarmowego do wydzielania soków trawiennych, a także łagodzi chorobę wrzodową. Napar z melisy wykazuje działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie, dzięki czemu może być pomocny w kolkach, wzdęciach i bólu miesiączkowym.

Chmiel zwyczajny

Szyszka chmielu wykazuje dobroczynny wpływ na układ nerwowy. Działa rozluźniająco na ciało, pomaga w problemach z zasypianiem, ułatwia zapadanie w głęboki, zdrowy sen, wzmacnia w stanach wyczerpania nerwowego, zmęczenia, przynosi ukojenie w nadmiernej drażliwości. Chmiel przyczynia się do działania rozkurczowego i uspakajającego. Łagodzi problemy związane z  klimakterium oraz zmniejsza uderzenia gorąca.