Najlepsze zioła dla zdrowych jelit, żołądka i poprawę pracy układu pokarmowego

Najczęściej stosowane zioła wspomagające prawidłowe funkcjonowanie jelit i żołądka to mięta, rumianek, melisa, koper włoski, dziurawiec i nagietek. Sięgamy po nie intuicyjnie, najczęściej gdy doskwiera nam ból brzucha, nudności, wzdęcia czy przelewania w brzuchu. Jednak każdy gatunek z tych roślin ma swój kierunek działania i dobrze wiedzieć, kiedy który surowiec zielarski wybrać.