HERBATKI O DZIAŁANIU KOJĄCYM I RELAKSUJĄCYM ORAZ ZIOŁA USPOKAJAJĄCE
Kategoria ta obejmuje mieszanki ziół, suszonych owoców i herbat, dobrane tak, aby ukoić zszargane nerwy i poukładać skołatane myśli. Relaksujące mieszanki mają na celu przywrócić spokój ducha, pozwolić odpocząć ciału i nabrać sił do zmierzenia się z codziennymi wyzwaniami. Zioła uspokajające umożliwią zaśnięcie zdrowym, kojącym snem, a w sytuacji stresowej ułatwią stawienie jej czoła.

Klasztorny Ogród Na Nerwy i Sen suplement diety 80g
Klasztorny Ogród Na Nerwy i Sen - herbatka owocowo-ziołowa - suplement diety
Herbatka ziołowa Na Nerwy i Sen z serii Klasztorny ogród pomaga się wyciszyć i poradzić sobie ze stresem codziennego dnia. Wykazuje zbawienne działanie na układ nerwowy, ułatwia zasypianie i zrelaksowanie się.
Składniki: melisa liść, czereśnia owoc, werbena ziele, męczennica cielista ziele, lawenda kwiat, chmiel szyszki, dzika róża owoc, dzika róża płatki
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Żeń-szeń (Panax ginseng) korzeń 25g
Korzeń żeń-szenia (Panax ginseng) - susz ziołowy
Żeń-szeń należy do grupy adaptogenów, poprawia samopoczucie, zwiększa witalność i wpływa na zachowanie sprawności fizycznej i umysłowej, opóźnia procesy starzenia się organizmu. Wzmaga naturalne mechanizmy obronne organizmu i w ten sposób zmniejsza częstość zakażeń.
Składniki: Żeń-szeń korzeń cały (Panax ginseng) 100% (susz ziołowy)
Masa netto: 25g
Żeń-szeń i inne adaptogeny znaleźć można w naszym sklepie zielarskim. Zapraszamy!
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Adaptomix 50g
Adaptomix - mielony susz ziołowy
Adaptomix to unikalne połączenie właściwości trzech adaptogenów, które wspomagają odporność organizmu w reakcji na stres i inne niekorzystne czynniki środowiska. Wykazują korzystne działanie na procesy myślowe oraz wydolność fizyczna organizmu. Kompozycja składa się z korzenia żeń-szenia, różeńca górskiego i leuzei.
Składniki: żen-szeń korzen 60%, różeniec korzeń 20%, leuzea kłącze 20%
Masa netto: 50g
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Leuzea kłącze mielone - szczodrak krokoszowaty 50g
Kłącze szczodraka krokoszowatego (Leuzea) - susz ziołowy
Leuzea zawiera zestaw substancji adaptogennych, które przyczyniają się do pobudzenia układ odpornościowego, powodują samoregulację organizmu, powrót do równowagi. Leuzea wpływa na regeneracje organizmu na tle psychicznym i fizycznym po przebytych chorobach oraz podnosi witalność. Ze względu na swoje właściwości dodające wigoru i sił witalnych, leuzea jest składnikiem zarówno herbatki dla kobiet, herbatki dla mężczyzn oraz mieszanki ziołowej Adaptomix.
Składniki: Leuzea kłącze mielone 100% (susz ziołowy)
Masa netto: 50g
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Różeniec górski korzeń mielony 50g
Różeniec górski korzeń mielony - susz ziołowy
Różeniec górski to jeden z adaptogenów, co oznacza, że roślina ta wspomaga organizm przystosowując go do niekorzystnych warunków stresowych, takich jak stres, wycofanie, lęk, obniżona odporność organizmu. Różeniec wspomaga pracę układu krwionośnego, wspomaga regulację ciśnienia, wspiera prawidłową pracę serca, pamięć i koncentrację, zmniejsza zmęczenie, a pomaga w utrzymaniu witalności i dobrej kondycji organizmu, sprzyja codziennemu samopoczuciu.
Składniki: Różeniec górski korzeń mielony 100% (susz ziołowy)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Herbatka Na Dobry Nastrój (Na depresję) suplement diety 100g
Herbatka ziołowo-owocowa Na Depresję (Na Dobry Nastrój) - suplement diety
Herbatka ziołowa Na Dobry Nastrój (Na Depresję) jest to suplement diety, który wspomaga zdolności umysłowe i poznawcze, zdrowie psychiczne oraz działa stymulująco i przywraca witalności organizmowi.
Składniki: przywrotnik pospolity, korzeń różeńca górskiego, ziele wąkrotki azjatyckiej, miłorząb dwuklapowy liść, ziele dziurawca zwyczajnego, ziele werbeny pospolitej, rozmaryn lekarski liść, szafran uprawny kwiat, piwonia
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Herbatka Na Migrenę (Na Globusa) suplement diety 80g
Herbatka ziołowa Na Globusa (Herbatka ziołowa Na Migrenę) - suplement diety
Herbatka ziołowa Na Migrenę to kompozycja ziół, która łagodzi bóle migrenowe. Działa relaksująco i odprężająco. Składniki zawarte w herbatce Na Migrenę przyczyniają się do rozluźnienia mięśni gładkich w tym też mięśni gładkich ścian naczyń krwionośnych, co ma na celu złagodzenie bólu napięciowego głowy.
Składniki: konopie siewne ziele, gojnik ziele, wierzbówka kiprzyca ziele, wrotycz pospolity ziele, macierzanka piaskowa ziele, krwawnik pospolity ziele, melisa lekarska liść, lawenda wąskolistna kwiat
Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę (1 g) suszu zalać wrzącą wodą (1 szklanka - 200 ml) i zaparzać pod przykryciem 15-20 minut. Pić 2 razy dziennie po szklance przygotowanego naparu.
Zalecana do spożycia dzienna porcja: 2 łyżeczki suszu dziennie (2g)
Ostrzeżenie:
Zaleca się nie przekraczać dozwolonej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Osoby zażywające leki lub chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u kobiet w ciąży, kobiet karmiących i dzieci. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Masa netto: 80g
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.
Herbatka "Na Migrenę" zmieniła nazwę na herbatka ziołowa "Na Globusa"
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
ZIOŁA ŚWIATA Catuaba (kora) 100g
Kora drzewa Catuaba - susz ziołowy
Odwar z kory brazylijskiego drzewa Catuaba, wsród południowoamerykańskich Indian uważany jest za afrodyzjak dodający energii i podnoszący libido. Dodatkowo wspomaga działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe w organizmie. Catuaba wykazuje korzystny wpływ na poziom neuroprzekaźników: serotoniny i dopaminy, których niedobór może powodować depresję.
Składniki: Catuaba kora 100% (susz ziołowy)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zioła Uspokajające z Makiem suplement diety 100g
Herbatka ziołowa - Zioła Uspokajające z Makiem - suplement diety
Herbatka ziołowa z makiem działa odprężająco, łagodzi nadmierne zdenerwowanie oraz ułatwia zasypianie.
Składniki: melisa liść (Melissa Folium), Mak polny płatki (Papaver Flos), lipa kwiatostan (Tilia Inflorescentia)
| Składniki: zioło cięte: |
Zawartość w porcji dziennej |
| Melisa liść | 1,0 g |
| Mak polny płatki | 0,5 g |
| Lipa kwiatostan | 0,5 g |
Sposób przygotowania: Do termosu wsypać 2 łyżki mieszanki ziół (2,0 g) i zalać szklanką (200 ml) wrzącej wody, zakręcić, odstawić na 15 minut. Napar spożywać w dwóch porcjach: 100 ml przed kolacją i 100 ml na 2 godziny przed snem.
Zalecana dzienna porcja: napar z 2 łyżek ziół (2,0 g)
Ostrzeżenie:
Zaleca się nie przekraczać dozwolonej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Osoby zażywające leki lub chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u kobiet w ciąży, kobiet karmiących i dzieci. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Masa netto: 100g
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Spokojna noc - herbatka owocowo-ziołowa 100g
Herbatka owocowo-ziołowa Spokojna Noc
Herbatka "Spokojna noc", to kompozycja ziołowo-owocowa o delikatnym smaku, która pomoże ukoić skołatane nerwy i poprawi Twoje samopoczucie. Skład herbatki: jabłko, liść melisy, owoc porzeczki czarnej, owoc truskawki, skórka cytryny, owoc głogu, owoc maliny, szyszka chmielu.
Składniki: jabłko, liść melisy (20%), owoc czarnej porzeczki (18%), owoc głogu, skórka cytryny (10%), owoc truskawki, owoc maliny, szyszka chmielu
Masa netto: 100g
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Herbatka Na Nerwy i Sen suplement diety 80g
Herbatka owocowo-ziołowa Na Nerwy i Sen - suplement diety
Herbatka ziołowa Na Nerwy i Sen pomaga się wyciszyć i poradzić sobie ze stresem codziennego dnia. Wykazuje zbawienne działanie na układ nerwowy, ułatwia zasypianie i zrelaksowanie się.
Składniki: Melisa lekarska liść, Męczennica cielista ziele, Lawenda wąskolistna kwiat, Werbena pospolita ziele, Chmiel zwyczajny szyszki, Czereśnia owoc, Mak polny kwiat
Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę suszu (2 g) zalać wrzącą wodą (1 szklanka - 200 ml) i zaparzać pod przykryciem 15-20 minut. Pić 4 razy dziennie po szklance przygotowanego naparu, przed posiłkiem.
Zalecana do spożycia dzienna porcja: napar z 4 łyżeczek suszu dziennie
Ostrzeżenie:
Zaleca się nie przekraczać dozwolonej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Osoby zażywające leki lub chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u kobiet w ciąży, kobiet karmiących i dzieci. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Masa netto: 80g
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Różeniec górski korzeń mielony 30 kapsułek suplement diety
Korzeń różeńca górskiego w kapsułkach - 30 kapsułek - suplement diety
Korzeń różeńca górskiego wykazuje właściwości adaptogenne. Wspiera koncentrację. Różeniec wspomaga pracę układu krwionośnego, wspomaga regulację ciśnienia, wspiera prawidłową pracę serca, pamięć i koncentrację, zmniejsza zmęczenie, a pomaga w utrzymaniu witalności i dobrej kondycji organizmu, sprzyja codziennemu samopoczuciu.
Kapsułki ziołowe to mała, wygodna i poręczna forma zażywania ziół. Łatwe w użyciu, nie wymagają sporządzenia naparu. Kapsułki z mielonym korzeniem różeńca górskiego można zażyć w każdym momencie, może towarzyszyć nam w podróży, szkole czy w pracy. Tabletki sprawdzą się u osób, które nie lubią pic naparów ziołowych lub nie mają możliwości systematycznie ich przygotowywać. Różeniec górski przyczynia się do zwiększenia odporności organizmu, zwiększenia zdolność do wysiłku, wpływa korzystnie na pamięć i koncentracje. Zioło to wspomaga odchudzanie, podnosi poziom energii życiowej, a także zwiększa odporność na stres.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Coraz więcej osób skarży się na nadmierne obciążenie psychiki i trudności z radzeniem sobie z codziennością. Przewlekłe zmęczenie, bezsenność, problemy z koncentracją, nerwowość, bezsilność, a nawet stany depresyjne dotykają wielu z nas. Co gorsza, w grupie tej pojawiają się coraz młodsze osoby. Narażenie organizmu na silny stres, brak odpowiedniego, efektywnego wypoczynku, regeneracji, nieumiejętność zrelaksowania się, mogą doprowadzić do poważnych schorzeń całego ciała. Warto więc zapoznać się z ziołami na uspokojenie. Do naturalnych sposobów na stres, poza ziołowymi herbatkami funkcjonalnymi do picia takimi jak "herbatka na sen", należą też kąpiele z dodatkiem naparów (które należy wlać do wanny z wodą) lub aromaterapia z naturalnymi olejkami eterycznymi.
Zioła takie jak adaptogeny wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Większość z gatunków ziół na stres działa podobnie, łagodząc rozdrażnienie, zdenerwowanie czy bezsenność. Jednak małe różnice sprawiają, że poszczególne gatunki mają ukierunkowany wpływ na konkretne dolegliwości.
Jak radzić sobie ze stresem i zdenerwowaniem? Ziołowe sposoby na ukojenie nerwów za pomocą kozłka lekarskiego i serdecznika.
Valeriana officinalis, a po polsku waleriana lub korzeń kozłka lekarskiego to jedno z sztandarowych ziół na uspokojenie, nerwy i stres. Od dziesiątek, a nawet setek lat stosowany na stany podwyższonego zdenerwowania przez naszych przodków. Obniża on aktywność ośrodkowego układu nerwowego, ułatwia wyciszyć się zdenerwowanej osobie. Łagodzi lekkie stany lękowe i niepokój oraz wspomaga zasypianie i zdrowy sen. Natomiast ziele serdecznika, jak wskazuje je jego nazwa szczególnie bliski jest sercu i układowi krążenia. Przetwory z serdecznika wpływają na obniżenie ciśnienia krwi i regulację pracy serca, spowalniając puls. Ziele serdecznika działa wyciszająco, uspokajająco w pobudliwości nerwowej. Zalecany szczególnie dla osób, u których napięcie nerwowe przekłada się na problemy z sercem i zbyt wysokie ciśnienie. Dodatkowo roślina ta zawiera cholinę - substancję czynną, która buduje i wspiera układ nerwowy.
Ziołowy relaks z melisą, głogiem i lawendą - czyli zioła pomagające uspokoić się oraz wyciszać.
Herbatka z liści melisy lekarskiej czyli melissa officinalis polecana jest każdemu kto ma problem z pobudzeniem, gonitwą myśli oraz problemem z relaksowaniem się. Działa ona tonizująco, łagodzi nerwy i przynosi odprężenie. Ułatwiają wyciszenie i zasypianie, ma właściwości przeciwlękowe. Liść melisy zawiera zawiera olejek eteryczny bogaty w monoterpeny (cytronelal i cytral) seskwiterpeny oraz inne substancje czynne odpowiedzialne za łagodzące działanie melisy. Głóg to ulubione zioło osób z sercowymi problemami. Owoc głogu wspiera pracę mięśnia serca, powoduje jego lepsze ukrwienie i natlenienie. Delikatnie reguluje też ciśnienie krwi, wykazuje właściwości uspokajające. Kwiat lawendy znany jest ze swojego cudownego zapachu, za który odpowiedzialne są olejki eteryczne m.in linalol. Ten olejek eteryczny łagodzi napięcie na tle nerwowym i ułatwia zasypianie. Warto skorzystać z kwiatów lawendy jako składnika mieszanki ziołowej do picia, a także z olejku eterycznego z lavandula rozpylonego np. w sypialni. Zestaw ziół złożony z liści melisy, kwiatów i owoców głogu oraz lawendy sprawi, że szybciej zapadniemy w objęcia Morfeusza...
Herbatka z rumianku i szyszki chmielu o działaniu kojącym i na dobry sen
Rumianek pospolity kojarzy się z łagodnością. Prawdopodobnie ze względu na delikatny wygląd tej rośliny oraz jej działanie. Napar z koszyczka rumianku ma działanie rozkurczające i łagodzące, zarówno na układ pokarmowy, drogi żółciowe, stany zapalne, zranienia oraz na układ nerwowy. W medycynie ludowej, herbatka z rumianku podawana jest dzieciom, które mają problem z zasypianiem. Korzystać z niej mogą wszyscy którzy walczą na co dzień z rozdrażnieniem, są w stanach pobudliwości. Codzienna porcja naparu z rumianku na pewno wpłynie na jakość snu. Dodatkowo, zioło to łagodzi ból. Chmiel czyli humulus lupulus, za to kojarzy się z piwowarstwem. Jest to przyprawa dodawana do piwa, nadająca mu charakterystyczny aromat i bukiet smakowy. Humulon i lupulon to substancje aktywne zawarte w szyszkach chmielu. Wywierają łagodzący wpływ na napięcie nerwowe, uczucie niepokoju, mają działanie uspokajające. Sprawdzają się w stanach pobudzenia i w przewlekłym stresie i bezsenności. Przynoszą wytchnienie, działają wyciszająco. W ziołowych preparatach złożonych, bardzo często spotkać możemy te dwa zioła.
Przeciwdepresyjna nalewka z dziurawca
Dziurawiec zwyczajny to roślina o różnokierunkowym działaniu. W postaci wodnego naparu łagodzi niestrawność, pobudza produkcję i wydzielanie żółci oraz wspomaga trawienie. Jest to surowiec rozkurczowy i moczopędny. Jednak w alkoholowym roztworze, w postaci odpowiednio przygotowanej nalewki wykazuje zupełnie inne właściwości. Jako alkoholowy wyciąg ma działanie antydepresyjne, wpływa na poprawę nastroju. Jednak stosując dziurawiec czy to w formie wodnych naparów czy alkoholowej nalewki, należy zachować dużą ostrożność. Dziurawiec może wchodzić w interakcje z wieloma grupami leków, wzmacniając lub osłabiając ich działanie.
Niestety ziele dziurawieca ma też działanie fotouczulające tzn., że podczas kuracji tym ziołem nie powinniśmy wystawiać skóry na działanie promieni słonecznych, gdyż możemy ulec poparzeniu słonecznemu.
Należy pamiętać, że ziołolecznictwo bazuje na medycynie ludowej, tradycyjnej. Choć coraz więcej gatunków ziół leczniczych zostało przebadanych i sprawdzonych na podstawie badań naukowych to należy zachować umiar i rozwagę w ich stosowaniu.
Szukasz ziół o konkretnym działaniu?
Sprawdź pełną listę ZIÓŁ WEDŁUG DZIAŁANIA. To naturalnie i przejrzyście uporządkowana, według ich właściwości terapeutycznych, kategoria. Znajdziesz tu m.in. zioła wspomagające trawienie, uspokajające, na stawy, na krążenie i wiele innych!