ZIOŁA I MIESZANKI ZIOŁOWE WSPOMAGAJĄCE ODPORNOŚĆ
Na zmniejszenie odporności wpływa wiele czynników, takich jak zły stan odżywienia organizmu, brak witamin i minerałów, duży poziom stresu, na który narażany jest człowiek każdego dnia. Nie dotyczy to tylko nerwowych sytuacji w pracy czy w szkole, ale też czynników "stresujacych" komórki naszego ciała - stresu oksydacyjnego, wywołanego substancjami toksycznymi, które dostają się do naszego ciała wraz z wdychanym powietrzem, wodą i żywnością. Zioła wpływające na odporność pomogą oczyścić organizm z toksyn. Część z nich zwalcza wolne rodniki, a jeszcze inne dostarczą potrzebnych organizmowi substancji aktywnych. Zioła te wspierają układ immunologiczny oraz ułatwiają walkę z patogenami. Kategoria "Odporność" obejmuje również zioła pomocne w walce z drobnoustrojami i alergiami oraz adaptogeny które optymalizują pracę układu odpornościowego i przywracają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Andrographis Na Odporność 60 kapsułek suplement diety
Andrographis paniculata (brodziuszka wiechowata) - na odporność
Andrographis paniculata (brodziuszka wiechowata) to zioło na odporność. Andrographis przydatna jest również w problemach żołądkowych gdyż, odznacza się intensywnie gorzkim smakiem, wpływa stymulująco na wydzielanie śliny i soków trawiennych w żołądku i przez trzustkę. Pobudza apetyt, poprawia procesy trawienne. Przyczynia się do łagodzenia stanów zapalnych oraz alergii, a także zalecany jest w dolegliwościach układu oddechowego - wspiera naturalną odporność układu oddechowego. Łagodzi objawy przeziębienia m.in. gorączkę, kaszel i ogólne zmęczenie. Wykazuje ochronny wpływ na komórki wątroby. Pomaga w utrzymaniu prawidłowych parametrów krzepliwości i krążenia krwi oraz w oczyszczaniu organizmu.
Składniki: ziele brodziuszki wiechowatej (Andrographis paniculata herba ekstrakt DER4,5/1), substancja przeciwzbrylajaca: krzemionka bezpostaciowa; materiał kapsułki: żelatyna wołowa
Zawartość substancji czynnych produktu: andrografolid 160mg w 1 kapsułce
Dzienne spożycie: 1 kapsułka 2 razy dziennie po posiłku, popijając wodą
Masa netto: 60 kapsułek po 400mg
Dostępność: brak towaru
64,04 zł
Herbatka Kontrola Infekcji suplement diety 150g
Herbatka ziołowo-owocowa Kontrola Infekcji - suplement diety
ZDROWIE UKŁADU ODDECHOWEGO
Kontrola Infekcji to zestaw ziół na odporność, skierowany dla osób, chcących zadbać o swój układ oddechowy oraz układ immunologiczny. Jak zapewnia producent: "Składniki herbatki Kontrola infekcji wspierają zdrowie układu oddechowego oraz odporność, wspierają komfort i kontrolę infekcji górnych dróg oddechowych."
Składniki: liść i owoc rokitnika, ziele jeżówki purpurowej, owoc i kwiat czarnego bzu, ziele krwawnika, ziele wiązówki błotnej, liść rozmarynu, kwiat dziewanny, korzeń lukrecji
| Składniki: | Zawartość w porcji dziennej - 4 łyżeczki (1 łyżeczka - 2 g) - 400 ml naparu |
| Rokitnik | 2,6 g |
| Jeżówka | 1,6 g |
| Czarny bez | 1,2 g |
| Krwawnik | 0,8 g |
| Wiązówka | 0,8 g |
| Rozmaryn | 0,4 g |
| Dziewanna | 0,4 g |
| Lukrecja | 0,2 g |
Zalecana do spożycia dzienna porcja:
2 łyżeczki suszu ziołowego (4 g) zalać szklanką wrzącej wody (200 ml) i zaparzać pod przykryciem 15-20 min. Pić 2 razy dziennie świeżo zaparzony napar, przed posiłkiem.
Ostrzeżenie:
Zaleca się nie przekraczać dozwolonej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Osoby zażywające leki lub chore, kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u dzieci. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Masa netto: 150g
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Moc antyoksydantów! Bomba na odporność + Aronia + Herbata zielona z pomarańczą
Zestaw owocowo-ziołowy Moc antyoksydantów Zielnik Jagi
Moc antyoksydantów! Bomba na odporność + Aronia + Herbata zielona z pomarańczą
Poczuj moc antyoksydantów zawartej w owocach aronii, imbirze, skórce dzikiej róży i zielonej herbaty!
Dostępność: brak towaru
34,99 zł
Bomba na odporność - Imbir i Dzika róża 50g
Bomba na odporność - Imbir i Dzika Róża - susz ziołowy Zielnik Jagi
Bomba na odporność - Imbir i Dzika Róża, to wyjątkowa mieszanka kłaczy imbiru i skórki dzikiej róży, która wzmacnia siły obronne organizmu! Sprawdzi się nie tylko jako wyśmienity dodatek do zup, sosów i ciepłych deserów, ale też jako bomba witaminowa podczas osłabienia.
Składniki: Imbir kłącze mielone, dzika róża mielona
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Herbatka Na Odporność suplement diety 75g
Herbatka ziołowa Na Odporność - suplement diety
Herbatka ziołowa Na Odporność to kompozycja ziół na odporność, która wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu. Składniki zawarte w Herbatce na Odporność wykazują działanie przeciwzapalne. Zioła te mogą wspierać komfort trawienny, sprzyjają naturalnym procesom oczyszczania ustroju z toksyn pochodzenia wewnętrznego jak i ksenobiotyków.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Lukrecja gładka korzeń 500g
Korzeń lukrecji gładkiej - susz ziołowy
Lukrecja wspiera fizjologiczne procesy oczyszczania organizmu z toksyn, w tym z metali ciężkich oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania wątroby. Przetwory z korzenia lukrecji działają wykrztuśnie, moczopędnie, żółciopędnie oraz rozkurczowo. Korzeń lukrecji sprzyja utrzymaniu zdrowego rytmu pracy jelit. Lukrecja jest również jednym z adaptogenów. Korzeń lukrecji wspomaga prawidłowy metabolizm glukozy.
Składniki: lukrecja gładka korzeń 100% (susz ziołowy)
Korzeń lukrecji jest składnikiem wielu mieszanek ziołowych. Możemy ją spotkać m.in. w mieszance Ziółka Szwajcarskie.
Dostępność: brak towaru
30,27 zł
Dzika róża skórka owocowa bez pestek 1000g
Skórka dzikiej róży - susz owocowy
Owoc dzikiej róży to źródło naturalnej, trwałej i dobrze przyswajalnej witaminy C, a także innych witamin, kwasów, polifenoli, z czego najbardziej znane to kwercetyna, rutyna, karoteny, likopen, zeaksantyna i luteina oraz pektyn i przeciwzapalnego kwasu linolowego i soli mineralnych. Dzięki wysokiej zawartości związków bioaktywnych, dzika róża to ceniony surowiec zielarski. Zapewniają one dzikiej róży, wielokierunkowe działanie na ludzki organizm. Witamina C wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu, co jest szczególnie istotne w okresach osłabienia oraz zmiennej pogodzie. Owoc dzikiej róży to tradycyjne wsparcie dla naturalnych procesów oczyszczających organizm oraz wspomaga on prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Dzięki obecności substancji czynnych o działaniu moczopędnym na może korzystnie wpływać na zdrowie układu moczowego. Dodatkowo napar z owoców lub skórki dzikiej róży, przyniesie chwile relaksu oraz wesprze organizm w utrzymaniu dobrego samopoczucia i równowagi emocjonalnej. Nasze babki zielarski stosowały ją w stanach zmęczenia, napięcia, osłabienia oraz w okresie rekonwalescencji.
Skórka owocowa oczyszczona jest z pestek.
Składniki: Skórka dzikiej róży 100% (susz owocowy)
Masa netto: 1000g
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Klasztorny Ogród Boreliozioł suplement diety 100g
Klasztorny Ogród: Herbatka ziołowa Boreliozioł - suplement diety
Herbatka ziołowa z kolekcji Klasztorny Ogród - Boreliozioł została skomponowana z ziół, które w tradycyjnej fitoterapii wspierają naturalne siły obronne układu odpornościowego oraz wspomagają mechanizmy oczyszczania się organizmu. Herbatka ta wykazuje dodatkowo działanie przeciwzapalne oraz łagodzi objawy alergii oraz przyczynia się do zachowania komfortu stawów. Herbatka ta przeznaczona jest do codziennego spożycia.
Składniki: czystek ziele, szczeć ziele
Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę suszu (1g) zalać wrzącą wodą (1 szklanka - 200 ml) i zaparzać pod przykryciem 15-20 minut. Pić 2 razy dziennie po szklance przygotowanego naparu.
Zalecana do spożycia dzienna porcja: napar z 2 łyżeczek suszu dziennie
Ostrzeżenie:
Zaleca się nie przekraczać dozwolonej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Osoby zażywające leki lub chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u kobiet w ciąży, kobiet karmiących i dzieci. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Masa netto: 100g
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Pączki sosny 100g
Pączki sosny - susz ziołowy
Napar z pączków sosny działa wykrztuśnie, odkażająco i rozkurczowo przy schorzeniach górnych dróg oddechowych (przeziębienie, kaszel, zapalenie oskrzeli). Ponadto pączki sosny mają właściwości przeciwgorączkowe i napotne. Można stosować je zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Alkoholowy lub olejowy wyciąg z pączków sosny działa rozgrzewająco, dlatego też znalazł zastosowanie jako rozgrzewające okłady, łagodzące bóle mięśni.
Składniki: pączki sosny 100% (susz ziołowy)
Masa netto: 100g
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Sosna pączki 1000g (1kg)
Pączki sosny - susz ziołowy
Pączki sosny to jedno z najpopularniejszych ziół na przeziębienie. Napar z pączków sosny działa wykrztuśnie, odkażająco i rozkurczowo przy schorzeniach górnych dróg oddechowych (przeziębienie, kaszel, zapalenie oskrzeli). Ponadto pączki sosny mają właściwości przeciwgorączkowe i napotne. Można stosować je zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Alkoholowy lub olejowy wyciąg z pączków sosny działa rozgrzewająco, dlatego też znalazł zastosowanie jako rozgrzewające okłady, łagodzące bóle mięśni.
Składniki: sosna pączki 100% (susz ziołowy)
Masa netto: 1000g
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Porzeczka czarna owoc 250g
Owoc czarnej porzeczki - susz owocowy
Owoce czarnej porzeczki bogate są w antyoksydanty oraz witaminę C. Dzięki temu wywierają korzystny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego, przyczyniają się do hamowania procesów zapalnych oraz zapobiegania występowania chorób serca i miażdżycy. Błonnik pokarmowy występujący w owocach czarnej porzeczki reguluje pracę układu pokarmowego, wpływa na prawidłową perystaltykę i oczyszczanie jelit. Napar z owoców czarnej porzeczki stosowany na co dzień jako herbatka na cukier, przyczynia się do zachowania prawidłowego poziomu cukru we krwi.
Zapraszamy do zapoznania się z innymi ziołami i mieszankami ziołowymi w sklepie zielarskim Zielnik Jagi!
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dzika róża skórka owocowa bez pestek 250g
Skórka dzikiej róży - susz owocowy
Owoc dzikiej róży to źródło naturalnej, trwałej i dobrze przyswajalnej witaminy C, a także innych witamin, kwasów, polifenoli, z czego najbardziej znane to kwercetyna, rutyna, karoteny, likopen, zeaksantyna i luteina oraz pektyn i przeciwzapalnego kwasu linolowego i soli mineralnych. Dzięki wysokiej zawartości związków bioaktywnych, dzika róża to ceniony surowiec zielarski. Zapewniają one dzikiej róży, wielokierunkowe działanie na ludzki organizm. Witamina C wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu, co jest szczególnie istotne w okresach osłabienia oraz zmiennej pogodzie. Owoc dzikiej róży to tradycyjne wsparcie dla naturalnych procesów oczyszczających organizm oraz wspomaga on prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Dzięki obecności substancji czynnych o działaniu moczopędnym na może korzystnie wpływać na zdrowie układu moczowego. Dodatkowo napar z owoców lub skórki dzikiej róży, przyniesie chwile relaksu oraz wesprze organizm w utrzymaniu dobrego samopoczucia i równowagi emocjonalnej. Nasze babki zielarski stosowały ją w stanach zmęczenia, napięcia, osłabienia oraz w okresie rekonwalescencji.
Skórka owocowa oczyszczona jest z pestek.
Składniki: Skórka dzikiej róży 100% (susz owocowy)
Masa netto: 250g
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zioła wspomagające odporność i wzmacniające zdrowie
Zioła na odporność to ceniony na całym świecie sposób na wzmocnienie działania układu odpornościowego, zarówno w medycynie ludowe, jak i współczesnym ziołolecznictwie. W dalekiej przeszłości obszerna wiedza o działaniu ziół przekazywana była z pokolenia na pokolenie i traktowana jako jedyny środek leczniczy pozyskiwany z lasów. W dzisiejszych czasach, dzięki badaniom naukowym, możemy zgłębić wiedzę na temat ziół i ich wpływu na nasz układ odpornościowy oraz zrozumieć mechanizm działania substancji aktywnych zawartych w roślinach. Suszone zioła dostępne są w sklepach zielarskich oraz zielarniach w postaci suszu lub ekstraktów, tabletek i kapsułek. Poza znanymi, wszystkim amatorom ziół, echinaceą, czosnkiem czy żeń-szeniem, warto zwrócić uwagę także na inne surowce zielarskie: owoc dzikiej róży, owoc bzu czarnego, liście pokrzywy, korzeń maca, a także ziele jeżówki purpurowej. Każdy z nich ma charakterystyczne dla gatunku właściwości, które korzystnie wpływają na odporność człowieka.
Substancje fitoaktywne zawarte w ziołach, które wspomagają odporność
Zioła zawierają charakterystyczne dla siebie różnorodne substancje fitoaktywne. To one wykazują właściwości lecznicze i zdrowotne. Należą do nich między innymi: flawonoidy, takie jak kwercetyna obezna w wielu surowcach zielarskich np. w cebuli, owocach cytrusowych i czarnym bzie. Substancja ta ma silne właściwości antyoksydacyjne, które wpływają na hamowanie degradacji komórek przez wolne rodniki i wspomagają procesy obronne organizmu. Inny związki: alkaloidy do których należy m.in. berberyna zawarta w owocach berberysu i gorzkniku kanadyjskim, wykazują zdolność do hamowania wzrostu wirusów i bakterii, dzięki czemu związki te są przydatne w leczeniu infekcji. Flawonoidy i niektóre alkaloidy są składnikami skutecznych ziół na przeziębienie. Inne związki aktywne – saponiny, obecne w korzeniu lukrecji i żeń-szenia, nasiona kozieradki, owocach kasztanowca i zielu lucerny stymulują odpowiedź immunologiczną poprzez wzrost aktywności limfocytów T oraz makrofagów, czyli kluczowych komórek układu odpornościowego. Mimo, że grzyby nie są roślinnymi surowcami zielarskimi, to warto wspomnieć również o nich. Zawierają ważne dla zdrowia człowieka składniki, którymi są polisacharydy np. beta-glukany. Obecny w grzybach reishi i maitake, przyczynia się do wzrostu, które pobudzają produkcję białych krwinek, wspomagając tym samy organizm w walce z patogenami.
Wpływ jeżówki, czosnku i imbiru na układ odpornościowy człowieka
W zależności od zawartych w ziołach substancji fitoaktywnych, wykazują one różny wpływ na układ odpornościowy człowieka. Przykładowo, w korzeniu imbiru znajduje się gingerol o działaniu przeciwzapalnym i przeciwnowotworowym. Korzeń żeń-szenia zawiera ginsenozydy, wpływają na zwiększenie liczby limfocytów oraz makrofagów, co w rezultacie poprawia ogólną odporność organizmu Bardzo znana ze swoich właściwości wspomagających odporność Echinacea czyli ziele jeżówki purpurowej ma w składzie kwas cykoriowy i polisacharydy, stymulujące syntezę interferonów czyli białek odpowiedzialnych za zwalczanie wirusów. Allicyna znajdująca się w czosnku wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe i jest przydatna do zwalczania infekcji. Natomiast mielona kurkuma bogata jest w kurkuminę, która ma silne działanie przeciwzapalne. Nadmierne stany zapalne występujące w organizmie, osłabiają prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.
Typowe zioła na odporność: dzika róża i czarny bez
Poza ziołami na odporność, zawierającymi charakterystyczne i unikalne substancje czynne, możemy wyróżnić również takie, w których składzie znajdziemy popularne w świecie roślin fitoskładniki. Należy do nich m.in. witamina C, znajdująca się w wielu owocach i warzywach. Godnym reprezentantem będzie owoc dzikiej róża, a dokładnie owocowa skórka dzikiej róży, zawierająca witaminę C w dużej ilości. Witamina ta jest kluczowym składnikiem do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego. Natomiast bogaty w antocyjany i flawonoidy jest owoc czarnego bzu. Substancje te wykazują silne działanie antyoksydacyjne. Pozostałe witaminy i minerały, również grają istotną rolę do zachowania prawidłowej pracy układu odpornościowego. Możemy je spotkać miedzy innymi w zielu skrzypu czy liściach pokrzywy. Dodatkowo zioła te wspomagają detoksykację organizmu. Mniej znanymi ziołami są korzeń maca czy liście aloesu. Korzeń maca jest bogata w sterole roślinne, a aloes polisacharydy: głównie acemannan, które wykazują właściwości immunomodulujące Wspomniane wcześniej ziele jeżówki purpurowej mieści w składzie również alkilamidy, o działaniu antybakteryjnym i przeciwgrzybiczym.
Stosowanie różnorodnych ziół może stanowić elementy profilaktyki zdrowotnej. Jednak przed rozpoczęciem przygody z ziołolecznictwem, należy upewnić się jakie gatunki nam będą służyć, a jakie mogą zaszkodzić oraz czy nie wykazują interakcji z zażywanymi przez nas lekami.
Szukasz ziół o konkretnym działaniu?
Sprawdź pełną listę ZIÓŁ WEDŁUG DZIAŁANIA. To naturalnie i przejrzyście uporządkowana, według ich właściwości terapeutycznych, kategoria. Znajdziesz tu m.in. zioła wspomagające trawienie, zioła uspokajające, zioła na stawy, zioła na krążenie, zioła na układ oddechowy i wiele innych!
Bibliografia:
- A. Ożarowski, W. Jaroniewski Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie. Instytut Wydawnictw Związków Zawodowych, Warszawa, 1987
- Lamer-Zarawska, B. Kowal-Gierczak, J. Niedworok, Fitoterapia i leki roślinne. Warszawa, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2012.
- Dymarska, A. Grochowalska, H. Krauss, Z. Chęcińska-Maciejewska, Naturalne modyfikatory odpowiedzi immunologicznej., Probl. Hig. Epidemiol. 2016, 97(4): 297-307
- Bone, K., Mills, S. Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. Edinburgh: Churchill Livingstone. 2013