ZIOŁA WSPIERAJĄCE UKŁAD ODDECHOWY: PŁUCA, OSKRZELA I DROGI ODDECHOWE
Do najpopularniejszych ziół na układ oddechy zalicza się m.in. tymianek, babka lancetowata, prawoślaz, lipa, miodunka, a także sosna zwyczajna, biedrzeniec anyż i rośliny bogate w olejki eteryczne (np. olejek eukaliptusowy). To surowce zielarskie o działaniu wykrztuśnym, powlekającym i właściwościach przeciwzapalnych, które mogą wspierać pracę układu oddechowego. Ich zakres działania dotyczy przede wszystkim górne drogi oddechowe (nos, gardło, krtań) oraz płuca i oskrzela.
Herbatka ziołowa Moje Oskrzela suplement diety 80g
Herbatka ziołowa Moje Oskrzela - susz ziołowy - suplement diety
Herbatka Na Oskrzela to mieszanka ziół, szczególnie pomocnych podczas infekcji górnych dróg oddechowych. Zioła te działają wykrztuśnie, rozrzedzają wydzielinę zalegającą w oskrzelach, ułatwiają pozbycie się jej. Olejki eteryczne zawarte w składnikach herbatki o właściwościach antyseptycznych wspomogą walkę z drobnoustrojami, a śluzy załagodzą podrażnienie gardła.
Składniki: oman korzeń, sosna pączki, macierzanka ziele, bez czarny kwiat, prawoślaz ziele
Masa netto: 80g
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Herbatka ziołowa Moje Gardło suplement diety 80g
Herbatka ziołowa Moje Gardło - suplement diety
Mieszanka ziołowa Na Gardło składa się z ziół o działaniu przeciwzapalnym, ściągającym oraz łagodzącym podrażnienia błony śluzowej . Dzięki temu napar stosowany do płukania gardła oraz picia podczas infekcji gardła przynosi szybką poprawę oraz regenerację.
Składniki: rumianek pospolity, nagietek lekarski, szałwia lekarska, czystek, rzepik pospolity, dąb szypułkowy
Masa netto: 80g
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Ziółka szwajcarskie Herbatka Piersiowa suplement diety 75g
Herbatka ziołowo - owocowa "Ziółka Szwajcarskie - Herbatka Piersiowa" - suplement diety
Ziółka szwajcarskie Herbatka Piersiowa to oryginalna mieszanka ziół, dedykowana drogom oddechowym oraz pokarmowym. Składniki zawarte w Herbatce Piersiowej, takie jak dziewanna, biedrzeniec anyż, tymianek, prawoślaz, mydlnica, lukrecja, malwa oraz kocanka ułatwiają odkrztuszanie, łagodzą kaszel i podrażnione gardło. Działają powlekająco na drogi oddechowe, umożliwiając swobodne oddychanie oraz na podrażniony układ pokarmowy, łagodząc dolegliwości żołądkowe. Ułatwiają wypróżnianie, działają żółciopędnie i przeciwzapalnie.
Składniki: dziewanna drobnokwiatowa kwiat, biedrzeniec anyż owoc, tymianek pospolity ziele, prawoślaz lekarski korzeń, mydlnica lekarska korzeń, lukrecja gładka korzeń, malwa czarna korzeń, malwa czarna kwiat, kocanka piaskowa kwiat.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Zioła Wykrztuśne z Makiem suplement diety 100g
Herbatka ziołowa - Zioła Wykrztuśne z Makiem - suplement diety
Składniki herbatki wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego. Ułatwiają odkrztuszanie, działają nawilżająco na gardło i łagodzą kaszel.
Składniki: dziewanna kwiat (Verbascum Flos), mak polny płatki (Papaver Flos), kocanka kwiatostan (Helichrysum Inflorescentia)
| Składniki: zioło cięte: |
Zawartość w porcji dziennej |
| Dziewanna kwiat | 2,0 g |
| Mak polny płatki | 1,0 g |
| Kocanka kwiatostan | 1,0 g |
Sposób przygotowania: Do termosu wsypać 2 łyżki mieszanki ziół (2,0 g) i zalać szklanką (200 ml) wrzącej wody, zakręcić, odstawić na 5 minut. Dodać łyżkę miodu. Napar stosujemy w uporczywym, suchym kaszlu. Pić co 2 godziny po 50 ml ziół. Można przygotować drugą, świeżą porcję.
Zalecana do spożycia dzienna porcja: napar z 2 łyżek ziół (2,0 g) 2 razy dziennie
Ostrzeżenie:
Zaleca się nie przekraczać dozwolonej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Osoby zażywające leki lub chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u kobiet w ciąży, kobiet karmiących i dzieci. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Masa netto: 100g
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Herbatka Kontrola Infekcji suplement diety 150g
Herbatka ziołowo-owocowa Kontrola Infekcji - suplement diety
ZDROWIE UKŁADU ODDECHOWEGO
Kontrola Infekcji to zestaw ziół na odporność, skierowany dla osób, chcących zadbać o swój układ oddechowy oraz układ immunologiczny. Jak zapewnia producent: "Składniki herbatki Kontrola infekcji wspierają zdrowie układu oddechowego oraz odporność, wspierają komfort i kontrolę infekcji górnych dróg oddechowych."
Składniki: liść i owoc rokitnika, ziele jeżówki purpurowej, owoc i kwiat czarnego bzu, ziele krwawnika, ziele wiązówki błotnej, liść rozmarynu, kwiat dziewanny, korzeń lukrecji
| Składniki: | Zawartość w porcji dziennej - 4 łyżeczki (1 łyżeczka - 2 g) - 400 ml naparu |
| Rokitnik | 2,6 g |
| Jeżówka | 1,6 g |
| Czarny bez | 1,2 g |
| Krwawnik | 0,8 g |
| Wiązówka | 0,8 g |
| Rozmaryn | 0,4 g |
| Dziewanna | 0,4 g |
| Lukrecja | 0,2 g |
Zalecana do spożycia dzienna porcja:
2 łyżeczki suszu ziołowego (4 g) zalać szklanką wrzącej wody (200 ml) i zaparzać pod przykryciem 15-20 min. Pić 2 razy dziennie świeżo zaparzony napar, przed posiłkiem.
Ostrzeżenie:
Zaleca się nie przekraczać dozwolonej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Osoby zażywające leki lub chore, kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u dzieci. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Masa netto: 150g
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Herbatka Dla Naszych Płuc suplement diety 80g
Herbatka ziołowa Dla Naszych Płuc - suplement diety
Herbatka ziołowa Dla Naszych Płuc dba o prawidłową kondycję tego narządu oddechowego. Składniki w niej zawarte wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn, w tym również tych wdychanych zraz z powietrzem. Doględa wielka jest pomocna w odkrztuszaniu, oczyszczaniu płuc szczególnie u palaczy. Liść babki wąskolistnej wpływa na łagodzenie kaszlu, działa powlekająco na drogi oddechowe, działa przeciwzapalnie i oczyszcza płuca z zalegającej w nich flegmy. Zawarte w tymianku olejki eteryczne stymulują nabłonek dróg oddechowych, usuwając z nich zanieczyszczenia i pyłki kurzu. Tymianek działa wykrztuśne oraz antyseptycznie.
Składniki: doględa wielka, ostropest plamisty ziele, orzech laskowy liść, babka wąskolistna liść, tymianek pospolity ziele
Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę suszu (1g) zalać wrzącą wodą (1 szklanka - 200 ml) i zaparzać pod przykryciem 15-20 minut. Pić 2 razy dziennie po szklance przygotowanego naparu.
Zalecana do spożycia dzienna porcja: napar z 2 łyżeczek suszu dziennie
Ostrzeżenie:
Zaleca się nie przekraczać dozwolonej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz prowadzenie zdrowego trybu życia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Osoby zażywające leki lub chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu. Nie stosować u dzieci poniżej 6 miesiąca życia. Nie zażywać, w przypadku alergii na którykolwiek ze składników produktu. Podane informacje nie stanowią porady lekarskiej.
Masa netto: 80g
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu np. puszka, słoik. Chronić przed światłem i wilgocią.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Herbatka ziołowa GROPOZIOŁ (Na Grypę) suplement diety 80g
Herbatka ziołowo-owocowa GROPOZIOŁ (Na Grypę) - suplement diety
Herbatka ziołowo-owocowa Na Grypę to kompozycja ziół i owoców takich jak: lipa drobnolistna, wierzba biała, bez czarny, liść maliny, macierzanka piaskowa, która wspiera organizm w okresie przeziębienia i grypy oraz łagodzi ich objawy. Składniki w niej zawarte wykazują działanie napotne i moczopędne, dzięki czemu organizm intensywniej oczyszczany jest z toksyn. Napar ten przyczynia się do obniżenia gorączki, łagodzenia stanów zapalnych i bólu, a także wpływa osłaniająco na błony śluzowe układu oddechowego, przynosząc ulgę podrażnionemu gardłu i krtani.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Herbatka ziołowa Na Płuca suplement diety 80g
Herbatka ziołowa Na Płuca - suplement diety
Herbatka ziołowa Na Płuca, to unikalna kompozycja ziół, która wspomaga układ oddechowy. W skład herbatki wchodzą: miodunka plamista, babka zwyczajna, rdest ptasi, skrzyp polny, płucnica islandzka plecha. Taka kompozycja łagodzi kaszel, zawiera zioła wykrztuśnie, przeciwzapalnie, a rdest zawarty w herbatce zalecany jest jako uzupełnienie w terapii gruźlicy.
Składniki: miodunka plamista ziele, babka zwyczajna liść, rdest ptasi ziele, skrzyp polny ziele, płucnica islandzka plecha
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Mak polny kwiat SUPLEMENT DIETY 25g
Mak polny kwiat - susz ziołowy - suplement diety
Składniki: mak polny kwiat (susz ziołowy)
Napar z kwiatów maku polnego wykazuje właściwości wyciszające organizm. Ułatwia zasypianie. Łagodzi również podrażnienia układu oddechowego oraz działa hamująco na odruch kaszlu.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Tymianek ziele 1000g - 1kg
Tymianek ziele - susz ziołowy
Tymianek to nie tylko przyprawa, ale także roślina z wieloma właściwościami leczniczymi. Ma on działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, moczopędne. Herbatka tymiankowa pomaga w odkrztuszaniu zalegającej wydzieliny z płuc i oskrzeli, działa rozkurczowo, napotnie i uspokajająco. Tymianek łagodzi ból gardła, dolegliwości żołądkowe, stosowany zewnętrznie wspomoże walkę z trądzikiem i przyczyni się do regulacji wydzielania sebum.
Składniki: Tymianek ziele 100% (susz ziołowy)
Masa netto: 1000g
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Lipa kwiat cały (lipa kwiatostan)
Kwiat lipy (kwiatostan lipy) - susz ziołowy
Lipa to remedium na objawy przeziębienia. Pomaga zwalczać gorączkę, łagodzi kaszel i podrażnioną błonę śluzową gardła, krtani i przewodu pokarmowego. Ponadto wspomaga pracę układu pokarmowego i działa żółciopędnie. Napar z lipy stonowany zewnętrznie nawilża sucha skórę, zwiększa jej elastyczność i zmniejsza stopień łuszczenia się skóry.
Składniki: lipa kwiat cały 100% (susz ziołowy)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Podbiał kwiat
Kwiat podbiału pospolitego - susz ziołowy
Kwiat podbiału wykazuje działanie wykrztuśne, przeciwzapalne oraz osłonowe i rozkurczowe. Te właściwości są szczególnie pożądane w schorzeniach i stanach zapalnych górnych dróg oddechowych. Podbiał to jedno z topowych ziół na gardło. Jego przetwory łagodzą kaszel, przyśpieszają oczyszczanie dróg oddechowych z zalegającej w nich wydzieliny oraz zabezpieczają podrażnioną błonę śluzową gardła i krtani. Dodatkowo, rozkurczowe działanie podbiału wykorzystywane jest w nadmiernym kaszlu w astmie, zapaleniu oskrzeli czy kaszlu alergicznym.
Składniki: podbiał kwiat 100% (susz ziołowy)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Wśród najczęściej wykorzystywanych roślin wspierających układ oddechowy wymienia się przede wszystkim tymianek, babkę lancetowatą, prawoślaz, lipę, miodunkę, a także sosnę zwyczajną, biedrzeńca anyż oraz rośliny zasobne w olejki eteryczne, takie jak eukaliptus. Są to surowce zielarskie wykazujące działanie wykrztuśne, osłonowe i przeciwzapalne, które mogą wspomagać prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego. Ich aktywność obejmuje głównie górne drogi oddechowe czyli nos, gardło i krtań oraz dolne odcinki, czyli oskrzela i płuca.
W naszym sklepie zielarskim Zielnik Jagi, zebraliśmy gatunki roślin w formie pojedynczych surowców (np. liść babki lancetowatej, korzeń prawoślazu, kwiaty i liście lipy) oraz gotowych kompozycji np. "Herbatka na płuca". Szczególnie przydatne są w okresie przeziębienia, gdy pojawia się kaszel, katar oraz objawy infekcji dróg oddechowych, a także w przypadku chorób układu oddechowego.
Dobierając odpowiednie zioła na układ oddechowy, należy kierować się występującymi objawami (suchy kaszel, kaszel mokry, zatkane zatoki).
Zioła wykrztuśne – tymianek, sosna zwyczajna, biedrzeniec anyż
Funkcją ziół wykrztuśnych jest rozrzedzenie i ułatwienie usuwania zalegającej wydzieliny, poprzez pobudzanie ruchu rzęsek nabłonka wyścielającego górne i dolne partie oddechowe.
- ziele tymianku zawiera m.in. karwakrol; który działa przeciwbakteryjnie i wykrztuśnie, może łagodzić objawy infekcji, to zioło na przeziębienie, które warto wykorzystać już podczas pierwszych objawów
- kwiat podbiału – tradycyjnie stosowany przy kaszlu produktywnym, pomaga także łagodzić podrażnienia i wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych
- kwiat dziewanny – działa łagodnie wykrztuśnie i osłonowo
- biedrzeniec anyż (anyż) pobudza wydzielanie śluzu w drogach oddechowych, co ułatwia odkrztuszanie
- nasiona kopru włoskiego wykazuje właściwości wykrztuśne, polegające na rozrzedzeniu i zwiększeniu wydzieliny w oskrzelach oraz pobudzeniu ruchu rzęsek nabłonka, co ułatwia odkrztuszanie i naturalne oczyszczanie przewodów oddechowych z zalegającego śluzu.
- sosna (pączki sosny) – poprzez zawarte w nich olejki eteryczne, które pobudzają wydzielanie śluzu oraz ruch rzęsek nabłonka, ułatwiają odkrztuszanie zalegającej wydzieliny z płuc i aparatu oddechowego
Zioła powlekające – babka lancetowata, prawoślaz i porost islandzki
- korzeń prawoślazu – zarówno korzeń, jak i liść; to surowce typowo „powlekające”, bogate w śluzy roślinne
- liść babki lancetowatej – często pojawia się w mieszankach „na gardła i oskrzeli”, pokrywa delikatną osłoną podrażnioną suchym kaszlem śluzówkę, przynosząc ulgę
- kwiat lipy – cenione w okresie infekcji sezonowych, wykazuje działanie osłaniające nabłonek górnych dróg oraz napotne. Pomaga w łagodzeniu objawów przeziębienia oraz suchego, bolesnego kaszlu.
- porost islandzki, płucnica jest bogata w substancje śluzowe, które tworzy warstwę ochronną na błonach śluzowych gardła i krtani, zmniejszając uczucie drapania, idealny na chrypkę
- liść ślazu (kwiat lub liść) – działa powlekająco i kojąco, szczególnie przy podrażnieniu gardła i chrypce.
To grupa, która jest szczególnie cenna w łagodzeniu stanów zapalnych i podrażnień śluzówki.
Zioła przeciwzapalne – ziołowe wsparcie w infekcji górnych dróg oddechowych
Podczas infekcji oddechowych oraz przy skłonności do stanów zapalnych warto sięgnąć po zioła o szerszym spektrum: działające przeciwzapalnie, wspomagające komfort oddychania, a także zawierające substancje aktywne o działaniu przeciwbakteryjnym lub nawet przeciwgrzybiczym.
- tymianek – stosowany tradycyjnie ze względu na zawarty w nim karwakrol o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych
- lebiodka pospolita – ceniona w tradycji zielarskiej oraz jako przyprawa; zawiera substancje o charakterze antyseptycznym, przeciwzapalnym, często w połączeniu z innymi ziołami o działaniu wykrztuśnym
Zioła na zatoki bogate w olejki eteryczne. Zioła do inhalacji
Przy uczuciu zatkania nosa i w nieżytach górnych partii oddechowych, dobrze sprawdzają się gatunki bogate w eteryczne olejki, w szczególności w formie inhalacji.
-
eukaliptus zawierający olejek eukaliptusowy bogaty w eukaliptol i α-pinen, składniki wykazujące działanie udrażniające zatoki, przeciwzapalne i sekretolityczne,
-
pączki sosny zwyczajnej – olejek eteryczny sosnowy zawiera m.in. α-pinen, β-pinen, limonen, dlatego wykazuje działanie wykrztuśne, antyseptyczne i udrażniające drogi oddechowe.
-
ziele tymianku - intensywny aromat zawdzięcza obecności tymolu i karwakrolu, odpowiedzialnych za działanie antyseptyczne, wykrztuśne, przeciwzapalne, ułatwiają oddychanie i wspierają w infekcjach.
Zioła na płuca - wspierające komfort oddychania
- Miodunka plamista - Płucnik (ziele miodunki) – uznawana za klasyczne „zioło na płuca”. Miodunka działa przede wszystkim osłonowo, przeciwzapalnie i łagodnie wykrztuśnie. Wspiera prawidłową pracę płuc i łagodzi podrażnienia błon śluzowych
-
Tymianek – działa lekko rozkurczowo na mięśnie gładkie oskrzeli, wspiera komfort oddychania i wykazuje właściwości przeciwzapalne.
-
Ziele lebiodki pospolitej (oregano)
-
Koper włoski – wykazuje delikatne działanie rozkurczowe, co może przynosić ulgę przy nadmiernym skurczu oskrzeli i uczuciu duszności.
-
Eukaliptus (olejek eukaliptusowy) – stosowany głównie w inhalacjach, ułatwia wzięcie głębszego oddechu
-
Lukrecja korzeń – działa przeciwzapalnie i osłonowo.
Jak przygotować napar z ziół na układ oddechowy?
W zależności o twardości surowca zielarskiego, przygotowuje się napar (ziele, liście, kwiaty), odwar (korzenie, kora) lub macerat (gatunki które zawierają śluzy).
Aby przygotować napar należy odmierzoną porcję ziół zalać 1 szklanką wrzącej wody. Następnie naparzać pod przykryciem przez 10–15 minut. Kolejno przecedzić. Pić 2 razy dziennie świeży napar (lub zgodnie z zaleceniem specjalisty).
W zależności od potrzeb i danego surowca zielarskiego, można stosować także formę syropu ziołowego, maceraty, wyciągi alkoholowe, mieszanki ziołowe do inhalacji i inne dostępne jako produkty apteczne o działaniu leczniczym. Warto pamiętać, że wszystkie przetwory ziołowe należy chronić od światła i przechowywać w szczelnym opakowaniu.
Zioła na drogi oddechowe w Zielniku Jagi
Zioła od wieków wspomagały ludzi w różnych dolegliwościach, a w szczególności zdrowie układu oddechowego. W Zielniku Jagi znajdziesz tradycyjne gatunki, świetnej jakości ziół które mogą być pomocne w łagodzeniu dolegliwości takich jak kaszel, podrażnienie gardła, zatkane zatoki czy nieżyty górnych dróg oddechowych. Są to zioła jednorodne oraz dedykowane herbatki ziołowo takie jak: herbatka na płuca, herbatka na oskrzela, herbatka na gardło, herbatka na zatoki.
W przypadku nasilonych lub przewlekłych dolegliwości związanych z układem oddechowym, warto skonsultować się z lekarzem lub fitoterapeutą. Odpowiednio dobrane zioła mogą też wspierać zdrowie, układ odpornościowy i codzienną profilaktykę, jako element zdrowego trybu życia i zróżnicowanej diety.