Ziołowe sposoby na ból głowy

Najpopularniejszymi ziołami na ból głowy są: miłorząb japoński, mięta, rumianek, melisa, kozłek lekarski, kora wierzby i pieprz cayenne. Dowiedz się czemu, warto mieć te zioła pod ręką!

Spotkał prawie każdego z nas – ból głowy. Często wynika ze zmęczenia, złego snu, odwodnienia i głodu czy stresu. U niektórych niestety może przeobrazić się w migreny. Na ogół sięgamy po leki przeciwbólowe, które pomagają ukoić ból, lecz wpływają również niekorzystnie na stan naszych nerek, wątroby czy żołądka. Aby uchronić się od ubocznych skutków stosowania farmaceutyków, warto zainteresować się ziołowymi alternatywami. 

Oto 6 znakomitych sposobów, na wykorzystanie wielkiej mocy imbiru

Napoje i potrawy wzbogacane imbirem rozgrzewają ciało. Jeśli czujesz, że padłeś ofiarą zimowego przeziębienia, imbir może stać się Twym wybawcą. Połącz sok malinowy z tartym lub suszonym, mielonym imbirem, odrobiną papryczki chili i pomarańczą. Całość zmniejszaj z ciepłą wodą i pij kilka szklanek w ciągu dnia. Po takiej kuracji na pewno poczujesz się lepiej!

Koktajlowy zawrót głowy!!!

Koktajl to szybka i wygodna propozycja posiłku. Idealny zarówno na śniadanie jak i na przekąskę w biegu. Syci i gasi pragnienie. Dodatkowo to bogactwo błonnika, witamin, minerałów i antyoksydantów. Mówiąc w skrócie samo zdrowie! 

Jak polubić zieloną herbatę?

Dookoła nas pojawiają się informacje o cudownych, odmładzających właściwościach zielonej herbaty. Każdy z nas chce być młody i piękny jak najdłużej. Co jednak zrobić, jeśli nie szczególnie przepadamy za tym napojem?

Bardzo prosto! 

Czy zioła to "kosmetyk naturalny" w formie płynnej?

Wiemy już, że zioła działają na nasz organizm wzmacniająco, regenerująco, odprężająco i kojąco, jednak często rozmawiając o ziołach zapominamy o ich innych, równie ważnych dla kobiet i nie tylko właściwościach....

Fitoterapia dla kobiet

Kobiety, dziewczyny, matki, babcie wszystkie jesteśmy delikatnymi, wrażliwymi istotami, a zarazem silnymi i ze stali. Pełne sprzeczności i harmonii. 

Naturalne składniki, wielka moc! Poznaj nasze propozycje na chłodne dni

Czynniki środowiskowe, nasz styl życia, brak aktywności fizycznej, zarwane noce, dieta, używki, zbyt częste przyjmowanie antybiotyków oraz stres, wpływają negatywnie na stan naszego układu immunologicznego. Na co warto zwrócić uwagę, aby uniknąć przeziębienia i osłabienia organizmu?